奶水凝聚成硬塊可能由多種原因導致，如乳腺管堵塞、乳汁淤積、哺乳方式不當、激素變化、乳房受壓等。需要采取相應措施來緩解，包括排空乳汁、按摩、熱敷、藥物治療等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是常見原因之一。乳腺管內的乳汁流通不暢，形成硬塊。可通過輕柔按摩，從乳房邊緣向乳頭方向推擠，幫助疏通乳腺管。
2.乳汁淤積：乳汁產生過多或未能及時排出，容易淤積。此時應增加哺乳次數，讓嬰兒充分吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁。
3.哺乳方式不當：不正確的哺乳姿勢或銜乳方式可能影響乳汁排出。母親應調整姿勢，確保嬰兒含住大部分乳暈。
4.激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響乳腺功能。這種情況下，一般通過調整生活方式，保持充足休息和良好心情來改善。
5.乳房受壓：內衣過緊或外力壓迫乳房，也會導致奶水凝聚。選擇合適的內衣，避免壓迫乳房。
6.藥物治療：如果上述方法效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如散結靈膠囊、乳癖消片、逍遙丸等，但需遵醫囑。
總之，當出現奶水凝聚成硬塊的情況，不必過于緊張，及時采取正確的方法處理，多數能夠緩解。若硬塊持續不消退或伴有疼痛、發熱等癥狀，應及時到正規醫院就診。