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2024-10-08 09:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓食療指南主要是什么呢？我一直都有高血壓的，請問去醫院看的話要注意些什么呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

高血壓患者的食療主要包括控制鹽攝入、增加蔬果攝入、選擇低脂食物、控制飲酒和戒煙等。就醫時要注意攜帶病歷、提前準備問題、如實告知癥狀、配合檢查、遵循醫囑。 1. 食療方面：控制鹽攝入：每日不超過 5 克，避免咸菜、腌制品等高鹽食物。增加蔬果攝入：多吃富含鉀的蔬菜如菠菜、芹菜，水果如香蕉、橙子。選擇低脂食物：少吃動物內臟、油炸食品，優先選擇魚肉、禽肉。控制飲酒：盡量少飲酒或不飲酒。戒煙：吸煙會加重高血壓病情。 2. 就醫注意事項：攜帶病歷：包括以往的檢查報告、用藥記錄等。提前準備問題：如藥物副作用、病情變化等。如實告知癥狀：包括頭暈、頭痛的頻率和程度等。配合檢查：如測量血壓、血常規、心電圖等。遵循醫囑：按時服藥，定期復查。高血壓患者通過合理的食療和規范的就醫，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-10-09 03:11

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