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回答1
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秦仲微 主任醫師
錦州不孕不育醫院
發育行為科
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小兒遺尿可通過膀胱功能訓練、定時排尿訓練、提肛運動、仰臥起坐、慢跑等來加強改善，同時要注意養成良好的生活習慣。 1.膀胱功能訓練：鼓勵孩子盡量延長排尿間隔時間，逐漸增加膀胱容量。 2.定時排尿訓練：每天設定幾個固定的排尿時間，幫助孩子建立規律的排尿習慣。 3.提肛運動：能增強盆底肌肉力量，有助于控制排尿。 4.仰臥起坐：鍛煉腹部肌肉，對改善遺尿有一定幫助。 5.慢跑：提高身體素質，增強身體的整體機能。 總之，家長要有耐心，幫助孩子堅持鍛煉，并注意觀察孩子的情況。如果遺尿問題較為嚴重，建議及時就醫，查明原因，采取更有效的治療措施。
2024-10-08 11:25
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；平時合理的生活制度。應養成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。
2024-10-09 02:27
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