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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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您好，血脂高主要是飲食過于油膩又缺乏運動導致的。高血脂本身沒有什么癥狀，只有因為高血脂引起了心血管的病變時才會出現癥狀。建議高血脂的患者首先要調整飲食結構，盡量低脂飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜類，另外要堅持體育鍛煉，比如每周至少5天進行跑步、騎車、游泳等體育鍛煉，每次至少30-60分鐘。通過長期的體育鍛煉以及飲食的調整，一般都可以有效地控制血脂。必要時在專科醫生指導下進行降脂藥物治療。希望我的回答對你有所幫助。
2015-03-05 11:30
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。
2015-03-06 12:24
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回答3
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侯衍豹 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，您現在一般認為是后天引起的膽固醇高，這種情況首先注意減少膽固醇的攝入，少吃一些含高膽固醇食物心、肝等動物內臟，不過最需要的還是確定總膽固醇偏高的原因，針對病因進行治療。
2015-03-06 15:49
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就醫問藥
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