眼睛近視后可通過養成良好用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、考慮手術治療等來提高視力。 1.養成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡等，能矯正視力。 4.進行眼部訓練：如眼保健操、晶體操等，有助于放松眼部肌肉，改善調節功能。 5.考慮手術治療：常見的有角膜屈光手術和眼內屈光手術，但需嚴格評估眼部條件和身體狀況。 總之，近視后提高視力需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期到正規醫院眼科檢查，以便及時調整治療方案。

你好；一般青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。

目前來說是屬于低視力，建議可以通過滴用眼藥水和眼睛保健操來緩解，如減少看書寫字的時間，按時看遠十分鐘，滴用緩解睫狀肌麻痹的藥物，如托品酰胺滴眼液等，并定期到眼科復查。