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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐穎琦 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心臟外科
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做俯臥撐和擴胸運動對改善雞胸有一定幫助，還可采取其他措施，如呼吸操、器械矯形、手術等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-01-18 13:47
1.運動作用：俯臥撐和擴胸運動能鍛煉胸部肌肉，一定程度上改善雞胸。
2.其他運動：呼吸操、舉啞鈴、單雙杠上翻、慢跑等也有益處。
3.器械矯形：畸形程度較小，可用胸廓加壓器械。
4.手術治療：畸形嚴重時，如胸骨翻轉手術。
5.綜合調理：改善生活習慣，保證營養均衡，促進胸廓發育。
總之，雞胸的改善需綜合考慮多種方法，根據個體情況選擇合適的治療方式。
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