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含碘豐富的食物種類有哪些？

2015-01-11 20:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：碘中毒

問題：

含碘豐富的食物種類有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐進華副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

含碘量較高的食物主要有海帶、紫菜、海魚、貝類、蛋類等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.海帶：海帶是含碘量非常高的食物，其碘含量遠超其他食物。
2.紫菜：也是碘的良好來源，常被用于制作湯品和壽司。
3.海魚：如鱈魚、三文魚等，富含碘元素。
4.貝類：像牡蠣、扇貝等，含碘較為豐富。
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類中的碘含量相對較高。
合理攝入含碘食物有助于維持身體正常的生理功能，但也要注意適量，避免碘攝入過多或過少。
2015-01-12 10:07

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什么是碘中毒? 　　除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數克的劑量化痰而無毒性友應。但對缺碘并患有結節性甲狀腺腫的碘中毒患者進行補碘，則有發生碘性三狀腺機能亢進癥的危險，其臨床表現如食欲亢進、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質性心臟病，就有一定的危險性。推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節性甲狀腺腫的病人應該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。查看全文»

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