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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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小兒便秘可通過飲食調理改善，以下為您介紹一些食譜及可能的效果，如香蕉燕麥粥、紅薯泥、蔬菜湯、南瓜粥、雪梨汁等。 1.香蕉燕麥粥：香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，燕麥富含維生素和礦物質，兩者搭配可增加糞便體積，促進排便。 2.紅薯泥：紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于消化，緩解便秘。 3.蔬菜湯：如菠菜湯、胡蘿卜湯等，蔬菜中的纖維能刺激腸道運動，幫助排便。 4.南瓜粥：南瓜富含果膠和膳食纖維，可潤滑腸道，改善便秘。 5.雪梨汁：雪梨有清熱潤肺、潤腸通便的作用，適量飲用有助于緩解小兒便秘。 這些食譜對小兒便秘有一定的改善作用，但飲食調理需長期堅持。同時，若小兒便秘嚴重，應及時就醫，查明原因，對癥治療。
2024-10-08 07:36
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