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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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剛懷孕時，早餐吃純牛奶和雞蛋是可以的。這兩種食物富含營養，對孕婦和胎兒有益，但也需注意一些因素。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-12-30 11:30
1.營養成分：純牛奶富含蛋白質、鈣等，雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質，能滿足孕期營養需求。
2.消化吸收：部分孕婦可能消化功能較弱，需注意適量食用，避免引起消化不良。
3.過敏情況：少數孕婦可能對牛奶或雞蛋過敏，如有過敏史應謹慎選擇。
4.食品安全：確保牛奶和雞蛋新鮮、衛生，避免食用變質食物。
5.搭配均衡：早餐還可搭配谷物、水果等，使營養更全面。
總之，剛懷孕早餐可以吃純牛奶和雞蛋，但要綜合考慮自身情況，保證飲食的多樣化和安全性。
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