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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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哺乳期感冒不想吃藥，可通過飲食調理、多喝水、多休息、物理療法、補充維生素等來緩解，如喝雞湯、蜂蜜水、姜水等。 1.飲食調理：喝雞湯能減輕呼吸道炎癥，提高抵抗力。食用富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于增強免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 3.多休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠精力對抗病毒。 4.物理療法：用溫熱的毛巾敷額頭，能緩解頭痛等不適。 5.補充維生素：適當補充維生素 D 和維生素 B 族，對身體恢復有益。 哺乳期感冒要多關注自身癥狀，若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-08 04:42
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