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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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孩子得了扁平足，要注意選擇合適的鞋子、避免過度運動、進行足部鍛煉、定期復查、控制體重等。 1.選擇合適的鞋子：應挑選足弓支撐良好、鞋底有一定彈性和穩定性的鞋子，如運動鞋。 2.避免過度運動：長時間站立、跑步等可能加重足部負擔，要適度休息。 3.進行足部鍛煉：如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強足部肌肉力量。 4.定期復查：以便及時了解足部情況，調整治療和護理方案。 5.控制體重：過重會增加足部壓力，不利于扁平足的恢復。 總之，家長要重視孩子扁平足的護理，通過上述多方面的注意事項，幫助孩子改善足部狀況。如果發現異常，及時就醫。
2024-10-07 22:42
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就醫問藥
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴重患者可表現為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。 查看全文»
