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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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乳酸菌酸奶具有多種有益作用和特點(diǎn)，包括改善腸道菌群、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收、提高免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-12-10 09:31
1.改善腸道菌群：增加有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長(zhǎng)，維持腸道微生態(tài)平衡。
2.增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收：促進(jìn)鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收，提高營(yíng)養(yǎng)利用率。
3.提高免疫力：刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
4.促進(jìn)消化：緩解消化不良、腹脹等癥狀。
5.降低膽固醇：有助于降低血液中膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
總之，適量飲用乳酸菌酸奶對(duì)身體健康有益，但要注意選擇正規(guī)產(chǎn)品和適量飲用。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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