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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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高血壓老年人補(bǔ)鈣，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、藥物補(bǔ)充、定期檢查等方面著手。 1.飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3.曬太陽(yáng)：每天保證一定時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣吸收。 4.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 5.定期檢查：定期檢測(cè)血鈣水平，以便調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 總之，高血壓老年人補(bǔ)鈣需要綜合多種方法，持之以恒，同時(shí)注意定期復(fù)查，以確保補(bǔ)鈣效果和身體健康。
2024-10-08 05:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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