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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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孕婦鋅含量9.7時，可通過食補和藥補來改善。食補安全，藥補見效快，還需綜合孕婦情況。包括飲食選擇、補充劑種類、補充時機、個體差異、醫生建議等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-11-27 11:08
1.飲食選擇：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果、豆類等。
2.補充劑種類：可選用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅等鋅補充劑。
3.補充時機：建議先食補，效果不佳再考慮藥補。
4.個體差異：根據孕婦的腸胃功能、吸收情況調整補充方式。
5.醫生建議：定期產檢，遵循醫生指導選擇合適的補充方法。
孕婦補鋅要綜合考量，確保母嬰健康。
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