總是感覺被人當精神病，很抑郁，怎么辦？
2024-10-07 14:00
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接近的時候他們都的議論風風 當我走過來的時候他們卻停下了 每次總覺的有好多人把我當成有精神病的樣子 有時候甚至會聽到別人眼睛看著我 然后同身邊的人說那個人就是個神經病 瘋子 有時候因為自己沒聽清楚 就當別人沒說過一樣 但總是感覺有異樣的眼神看著我 讓我很不舒服 我自問我平時也沒干什么 也沒干過什么出格的事 就很平常的做個平凡的人 只是一天到晚很少與人接觸 一天到晚也很少跟人說上幾句話而已 一直都是默默無聞的樣子 這也有錯嗎 我也質疑過那異樣的眼光是不是真的針對我 甚至試著不去在意 但是卻一直圍繞著我 影響著我的生活 讓我變的很抑郁
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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種情況可能是自身心理敏感、社交障礙、他人誤解、精神壓力大或存在精神疾病等原因導致。 1. 自身心理敏感：對他人的言行過度解讀，放大了可能并不針對自己的反應，從而產生錯誤的感受。 2. 社交障礙：長期與人接觸少、交流少，導致在社交中缺乏自信和應對能力，容易產生負面想法。 3. 他人誤解：可能某些行為或表現被他人誤讀，但這并不代表自身有問題。 4. 精神壓力大：生活中的各種壓力，如工作、學習、家庭等，可能使人情緒低落，產生抑郁情緒。 5. 存在精神疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，可能影響對周圍環境的感知和判斷。 如果這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時尋求專業幫助，如咨詢心理醫生或精神科醫生。可在正規醫院進行心理評估和診斷，以便采取合適的治療措施，早日恢復正常的心理狀態。
2024-10-08 03:02
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