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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦輕度貧血和需要補鈣較為常見。輕度貧血可能影響胎兒發育，需重視。補鈣對孕婦和胎兒骨骼發育也很重要。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-10-17 14:51
1.飲食調整：多吃富含鐵和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品、菠菜等。
2.補充劑選擇：貧血可考慮硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片；補鈣可選碳酸鈣D3片。但需遵醫囑。
3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，促進血液循環和鈣吸收。
4.作息規律：保證充足睡眠，利于身體恢復和營養吸收。
5.定期產檢：監測貧血和鈣水平，及時調整方案。
總之，孕婦輕度貧血和補鈣需綜合調理，關注身體變化，定期產檢，保障母嬰健康。
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