腿部無創傷卻長期疼痛，原因及解決辦法？
2024-10-07 13:46
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，猛蹬.扯到了筋了當天就肯定會疼！再一個，時間久了，腿也會偶然的自己疼起來！！！很多年了，最低十多年了！每次疼起來特別不好受，一疼起來，綿綿不絕。讓他不痛的方法我有，那就是把腿蜷起來，讓腿的血液不流通，或者壓腿，拉一拉！！自我感覺我的腿疼的病因在筋上，或者是肌肉上。腿筋一壓，一拉（當然這個壓.拉得持續一會兒）就不疼了，這又讓我覺得是筋的問題！ 我的腿沒有受過創傷，什么傷都沒有。也沒有受風寒，勞損！ 請大夫解答，我這是怎么回事！怎么解決！
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腿部無創傷卻長期疼痛，可能與肌肉緊張、神經受壓、缺鈣、血管問題、關節炎等有關。 1.肌肉緊張：長期姿勢不良或運動過度，可導致腿部肌肉緊張，引起疼痛。通過熱敷、按摩、拉伸等方式可緩解。 2.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，導致腿部放射性疼痛。需治療原發疾病，必要時手術解除壓迫。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉抽搐和疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，產生疼痛。需改善生活方式，嚴重時可能要手術治療。 5.關節炎：如骨關節炎，關節軟骨磨損，導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可關節內注射玻璃酸鈉。 腿部長期疼痛原因多樣，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣檢測、血管超聲、腰椎磁共振等，明確病因后針對性治療。同時，要注意腿部保暖，避免過度勞累。
2024-10-08 00:18
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