快遞工作者腰部右側疼痛，打噴嚏、深呼吸時加劇，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰部扭傷、腰椎小關節紊亂等原因造成。 1.腰肌勞損：長期彎腰搬重物等可導致腰部肌肉慢性損傷，出現疼痛，在打噴嚏、深呼吸時腹壓增加，疼痛加重。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經，引起腰部疼痛，打噴嚏等動作會使椎管內壓力增高，疼痛加劇。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部疼痛，尤其在體位改變時明顯。 4.腰部扭傷：搬重物姿勢不當或突然轉身等可能導致腰部肌肉、韌帶拉傷，出現疼痛，打噴嚏、深呼吸時牽扯受傷組織，疼痛加重。 5.腰椎小關節紊亂：腰椎小關節滑膜嵌頓或關節突關節半脫位，可引起腰部疼痛，活動時疼痛明顯。 出現腰部右側疼痛且在打噴嚏、深呼吸時加劇，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。