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引產后飲食方面怎樣安排較好？

2014-10-03 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

引產后飲食方面怎樣安排較好？

回答1
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劉海智副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

引產后飲食要注重營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等的補充，同時要注意飲食禁忌，還要注意休息和復查。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.蛋白質補充：多吃雞、魚、動物肝和大豆制品，有助于身體恢復。
2.維生素攝入：新鮮的水果和蔬菜能提供豐富維生素，增強免疫力。
3.礦物質補充：適當食用含鐵豐富的食物，預防貧血。
4.湯類選擇：多喝湯，如雞湯、魚湯等，促進營養吸收。
5.飲食禁忌：忌生冷、辛辣、油膩、刺激性強的食物。
引產后合理飲食有助于身體恢復，同時要注意休息、保暖，避免感染，按時復查。
2014-10-03 16:54

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