肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。 3.運動康復：進行肩部的伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量和關節活動度，如爬墻運動、鐘擺運動等。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效者，可考慮關節鏡下松解術等手術方式。 肩周炎患者應及時就醫，在醫生指導下選擇適合自己的治療方法，并堅持治療和康復訓練，以促進肩部功能的恢復。

肩周炎治療及減輕疼痛的方法有物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、理療等，能促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 2. 藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；還可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等。 3. 運動康復：進行爬墻、劃圈、拉伸等運動，可增加關節活動度，改善肩部功能，減輕疼痛。 4. 中醫治療：如推拿、拔罐、中藥熏蒸等，能疏通經絡，調和氣血，緩解癥狀。 5. 手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如關節鏡下松解術等。 肩周炎的治療需綜合運用多種方法，根據病情選擇合適的治療方案。患者應積極配合治療，堅持康復鍛煉，以促進病情恢復，減輕疼痛。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院就診。