高血壓降不下來(lái)可能與不良生活習(xí)慣、未合理用藥、合并其他疾病、精神心理因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、長(zhǎng)期吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等都可能影響血壓控制。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鈉鹽和脂肪攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠。 2.未合理用藥：未按時(shí)按量服用降壓藥，或藥物選擇不恰當(dāng)。患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 3.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腎病、睡眠呼吸暫停綜合征等，會(huì)使血壓難以降低。治療時(shí)需同時(shí)控制這些合并癥。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5.遺傳因素：有高血壓家族史的人群，可能存在遺傳易感性，治療難度相對(duì)較大。 高血壓降不下來(lái)的原因較為復(fù)雜，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療。