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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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失眠癥的發生可能與心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-09-18 07:16
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導致失眠，需調整心態，必要時心理治療。
2.環境：噪音、光線過強等不良環境會影響睡眠，要改善睡眠環境。
3.疾病：某些疾病如神經衰弱、高血壓等可能引發失眠，需治療原發病。
4.生活習慣：睡前過度興奮、作息不規律等也會引起失眠，應養成良好習慣。
5.藥物：部分藥物副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。
總之，出現失眠癥應先明確原因，采取相應措施，必要時及時就醫。
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