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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膽固醇過高持續三年且因擔心副作用未用藥，需綜合考慮生活方式調整、定期復查、藥物選擇、飲食控制及運動鍛煉等。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，有助于維持身體代謝平衡。 2.定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，了解膽固醇控制情況及身體狀況。 3.藥物選擇：可在醫生指導下選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、普伐他汀鈉片等，醫生會根據個體情況權衡利弊。 4.飲食控制：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 5.運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 膽固醇過高需重視，綜合采取多種措施，在醫生指導下選擇合適的治療方法，以降低心腦血管疾病風險。
2024-09-30 10:26
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