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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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妊娠期糖尿病的運動療法，包括運動方式、運動時間、運動強度、注意事項、運動頻率等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-09-16 09:34
1.運動方式：如散步、孕婦瑜伽、游泳等。
2.運動時間：每次30分鐘左右，避免空腹和餐后立即運動。
3.運動強度：以微微出汗、不感到疲勞為宜。
4.注意事項：運動前要做好熱身，運動中注意身體反應。
5.運動頻率：每周至少3-5次。
合理的運動療法有助于控制妊娠期糖尿病，但要在醫生指導下進行。
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就醫問藥
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