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2014-09-05 09:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦恥骨痛的原因及應對方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李荔主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

婦產科

孕婦恥骨痛常見于妊娠晚期，通常由激素變化、子宮增重、身體重心改變、肌肉韌帶松弛以及活動不當等因素引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕期分泌的松弛素增加，使骨盆韌帶變得松弛，以適應分娩需求，從而引發疼痛。
2.子宮增重：隨著胎兒成長，子宮重量增加，對恥骨區域的壓力加大，可能導致疼痛。
3.身體重心改變：孕期腹部隆起，身體重心前移，加重了骨盆底肌肉和韌帶的負擔。
4.肌肉韌帶松弛：除了激素作用，日常活動中的不當姿勢也會加劇肌肉和韌帶的松弛，引發疼痛。
5.活動不當：突然轉身、上下樓梯等活動可能加重恥骨壓力，導致疼痛加劇。
面對孕婦恥骨痛，首先應保持適當的休息，避免過度勞累。其次，采用側臥位睡眠，使用孕婦枕支撐腹部和腿部，減輕骨盆壓力。同時，進行一些輕柔的骨盆底肌肉鍛煉，有助于增強肌肉力量，緩解疼痛。若疼痛嚴重，建議就醫，醫生可能會推薦物理治療或使用骨盆帶等輔助工具。
2014-09-05 18:59

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