小孩睡覺總哼哼，可能是環境不適、生理需求未滿足、疾病影響、睡眠習慣不好、神經系統發育不完善等。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、空氣干燥、噪音較大等，都可能讓孩子睡不安穩而哼哼。要保持適宜的溫濕度，減少噪音干擾。 2.生理需求未滿足：比如饑餓、口渴、尿布濕了等。睡前要確保孩子吃飽喝足，及時更換尿布。 3.疾病影響：孩子可能患有呼吸道感染、消化不良、缺鈣等疾病。呼吸道感染會導致呼吸不暢，消化不良可能引起腹部不適，缺鈣則易引發神經興奮性增高。需要針對具體疾病進行治療，如呼吸道感染可使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素；消化不良可服用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片；缺鈣時補充葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。但用藥均需遵醫囑。 4.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要調整孩子的睡眠習慣，規律作息，睡前避免劇烈活動。 5.神經系統發育不完善：孩子的神經系統尚未發育成熟，也可能出現這種情況。隨著年齡增長，一般會逐漸改善。 總之，小孩睡覺總哼哼的原因多樣。家長要仔細觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后采取相應措施。