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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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喂奶媽媽出現(xiàn)易餓、能吃能睡的情況,通常與營(yíng)養(yǎng)需求增加、能量消耗大、睡眠不足、激素變化、身體恢復(fù)等因素有關(guān)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2018-08-17 10:01
1. 營(yíng)養(yǎng)需求增加:哺乳期媽媽分泌乳汁需要消耗大量營(yíng)養(yǎng),寶寶通過(guò)乳汁獲取營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求高于平時(shí),所以容易感到饑餓。
2. 能量消耗大:照顧寶寶是一項(xiàng)體力活,媽媽日常的活動(dòng)量增加,能量消耗增多,從而使食欲增強(qiáng)。
3. 睡眠不足:寶寶夜間可能需要喂奶、安撫,媽媽的睡眠被打斷,睡眠質(zhì)量下降,容易出現(xiàn)嗜睡的情況。
4. 激素變化:哺乳期體內(nèi)的泌乳素等激素水平升高,會(huì)影響新陳代謝和食欲,也可能導(dǎo)致嗜睡。
5. 身體恢復(fù):生產(chǎn)后身體處于恢復(fù)階段,需要更多的能量和休息來(lái)修復(fù)受損組織,這也會(huì)使媽媽容易饑餓和困倦。
總之,哺乳期媽媽出現(xiàn)易餓能吃能睡的情況一般是正常的生理現(xiàn)象。在此期間,媽媽要注意合理飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。同時(shí),要盡量保證充足的睡眠,以利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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你好,產(chǎn)后哺乳期雖然未來(lái)月經(jīng)但同房也有 可能會(huì)導(dǎo)致意外懷孕的。你目前可以使用試紙檢測(cè)一下的,檢測(cè)出陰性可以排出懷孕。
2014-08-19 07:30
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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