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即問即答

近視 450 度不手術，有何提升視力的辦法？

2024-09-29 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視450度是否還有辦法提高視力（不做手術的前提下）有什么方法？

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

近視 450 度在不手術的情況下，可通過佩戴合適眼鏡、養成良好用眼習慣、增加戶外活動、進行眼保健操、使用眼部治療儀等方法來嘗試提高視力。 1.佩戴合適眼鏡：準確驗光配鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 2.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，保持正確的讀寫姿勢。 3.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.進行眼保健操：如按摩眼周穴位，可緩解眼部肌肉緊張。 5.使用眼部治療儀：通過物理方式放松眼部肌肉，改善眼部血液循環。總之，近視 450 度想要提高視力需要長期堅持上述方法，同時定期進行視力檢查，監測視力變化。
2024-09-29 22:19

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