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兩個月未運動，打球后臉熱無力咋回事

2014-07-30 22:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

兩個月未運動，打球后臉熱無力咋回事

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡紹曦主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

呼吸內科

長時間未運動后劇烈運動出現臉部發熱、渾身無力，可能是運動過度、氣溫影響、脫水、低血糖、身體未適應等原因。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.運動過度：突然劇烈運動使身體產生大量乳酸，導致肌肉疲勞和無力，還可能引起代謝加快，臉部發熱。
2.氣溫影響：高溫環境中運動，身體散熱困難，易出現臉部發熱、無力等不適。
3.脫水：大量出汗未及時補充水分，導致體內水分不足，影響身體機能。
4.低血糖：運動消耗能量，血糖降低，可能引發無力。
5.身體未適應：長期不運動，身體機能未做好應對劇烈運動的準備。
一般通過適當休息、補充水分和營養可緩解。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2014-07-31 06:34

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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