兩個(gè)半月嬰兒睡眠晝夜顛倒怎么回事
兩個(gè)半月的嬰兒夜里凌晨二點(diǎn)鐘睡睡到上午11點(diǎn)能玩到晚上凌晨三點(diǎn)睡怎么回事
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回答1
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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兩個(gè)半月嬰兒睡眠晝夜顛倒,可能由環(huán)境因素、生物鐘未建立、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 環(huán)境因素:嬰兒睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)亮或過(guò)暗,都可能影響睡眠規(guī)律。 2. 生物鐘未建立:此時(shí)嬰兒的生物鐘還未完全形成,容易出現(xiàn)睡眠紊亂。 3. 喂養(yǎng)不當(dāng):睡前過(guò)度喂養(yǎng)或饑餓,都可能導(dǎo)致睡眠不佳,出現(xiàn)晝夜顛倒。 4. 缺乏維生素 D:會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠。 5. 疾病影響:如消化不良、感冒等身體不適,也會(huì)使睡眠規(guī)律被打亂。 家長(zhǎng)要為嬰兒創(chuàng)造安靜、舒適、光線適宜的睡眠環(huán)境,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,按時(shí)補(bǔ)充維生素 D。若嬰兒睡眠顛倒情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-29 16:54
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