11 歲小孩睡覺常驚醒怕且幻想，腦電圖正常，咋處理？
2024-09-29 16:31
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11歲的小孩睡覺經常會突然起來說怕，還會幻想自己的手好小，還好難過的樣子，但他意識很清楚，知道自己說了什么，做了什么，起來走走過3一4分鐘又會好，視頻腦電圖也做了正常，怎么辦呢，急 求助
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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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11 歲小孩睡覺出現這種情況，可能是心理因素、睡眠環境不佳、營養缺乏、生長發育影響、神經系統發育未完善等所致。 1. 心理因素：孩子可能在日常生活中遭遇了讓其感到恐懼或焦慮的事情，如受到驚嚇、學習壓力大等。家長要多與孩子溝通，了解其內心想法，給予關心和支持。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能影響孩子睡眠。要為孩子營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3. 營養缺乏：缺乏某些維生素（如維生素 D、B 族維生素）或礦物質（如鈣、鎂）可能導致睡眠問題。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如乳制品、豆制品、蔬菜等。 4. 生長發育影響：孩子在生長過程中，身體和心理的變化可能帶來睡眠波動。家長要關注孩子的成長，給予正確引導。 5. 神經系統發育未完善：孩子神經系統尚未完全成熟，可能會出現這種短暫的異常表現。隨著年齡增長，一般會逐漸改善。 總之，家長要密切關注孩子的情況，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時帶孩子到正規醫院就診，以明確原因，采取相應的措施。
2024-09-30 10:25
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