一般來說，通過B 超檢查、血HCG 檢測、癥狀表現、停經時間、既往病史等，可以幫助判斷懷孕是宮內還是宮外。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. B 超檢查：這是判斷宮內宮外妊娠的重要方法。通常在停經 5 - 6 周左右，經陰道 B 超可能看到孕囊，如果在宮腔內看到孕囊，多為宮內孕；若宮腔內未發現孕囊，而在輸卵管、卵巢等部位發現異常包塊，可能是宮外孕。
2. 血 HCG 檢測：懷孕后，血 HCG 水平會升高。正常宮內孕時，HCG 翻倍情況良好；宮外孕時，HCG 上升緩慢或不升反降。
3. 癥狀表現：宮外孕患者可能會出現腹痛，常為一側下腹部隱痛或酸脹感，若發生破裂，會出現撕裂樣劇痛。還可能有陰道流血，量少、色暗紅。
4. 停經時間：多數宮外孕患者停經時間較短，而宮內孕停經時間相對較長。
5. 既往病史：如果有盆腔炎、輸卵管炎等病史，發生宮外孕的風險會增加。
總之，懷孕后要密切關注自身身體變化，按時進行產檢。一旦出現異常癥狀，應及時就醫，以便盡早明確診斷，采取相應措施。