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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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玩電腦可能引起視力下降、頸部疼痛、手腕損傷、睡眠障礙、心理依賴等。 1.視力下降：長時間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，導致近視、遠視或散光等視力問題。 2.頸部疼痛：長時間保持不良坐姿，頸部肌肉緊張，易引發頸椎病，出現頸部疼痛、僵硬。 3.手腕損傷：頻繁操作鼠標和鍵盤，手腕關節過度活動，可能導致腱鞘炎、腕管綜合征。 4.睡眠障礙：玩電腦使大腦興奮，影響生物鐘，造成入睡困難、多夢易醒等睡眠問題。 5.心理依賴：過度沉迷電腦游戲或網絡，可能產生心理依賴，影響正常生活和社交。 總之，適度使用電腦有益，過度則可能帶來多種健康隱患。應注意控制使用時間，保持正確姿勢，定期休息。
2024-09-30 08:03
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
