高血壓能跳廣場舞嗎?
2014-07-10 19:41
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我的媽媽血壓波動在150-160/80-90mmHg，最近學(xué)了小蘋果那支歌的舞蹈，屬于廣場舞，想讓媽媽學(xué)著跳，不知道行不行？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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你好，廣場舞是一種中老年人比較流行，也是比較有效的健身方式，不過有高血壓的話，跳廣場舞需要多加小心，盡量選擇一些動作舒緩的項(xiàng)目。另外要堅(jiān)持用藥控制高血壓病情，平時(shí)低鹽低脂飲食。
2014-07-10 20:14
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