近視約 750 度是否能做激光手術(shù)，取決于多種因素，如角膜厚度、眼部健康狀況等。阻止近視加深，可從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食等多方面入手。包括合理用眼、增加戶外活動(dòng)、定期眼部檢查、使用合適的矯正眼鏡、保證充足睡眠等。 1.合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于控制近視。 3.定期眼部檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。 4.使用合適的矯正眼鏡：如框架眼鏡或隱形眼鏡，度數(shù)要準(zhǔn)確，以保證良好的視力矯正。 5.保證充足睡眠：每晚保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓眼睛得到充分休息。 6.注意眼部保健：可適當(dāng)熱敷眼部，緩解眼疲勞。 7.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 總之，近視患者要綜合采取多種措施來(lái)阻止近視加深。對(duì)于能否進(jìn)行激光手術(shù)，需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。