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            十個(gè)月寶寶夏季補(bǔ)鋅的食譜有哪些?

            十個(gè)月寶寶夏季補(bǔ)鋅食譜

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              董瓊 醫(yī)師

              德州市人民醫(yī)院

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              十個(gè)月寶寶夏季補(bǔ)鋅可通過多種食物來補(bǔ)充,如肉類、海鮮、谷物、蔬菜和水果等。 1.肉類:瘦豬肉、牛肉富含鋅,可做成肉泥給寶寶食用。 2.海鮮:牡蠣、蝦等海鮮鋅含量豐富,但要注意確認(rèn)寶寶不過敏。 3.谷物:燕麥、糙米等谷物能提供一定量的鋅。 4.蔬菜:胡蘿卜、南瓜等蔬菜含有鋅,且有助于消化。 5.水果:蘋果、香蕉等水果,可補(bǔ)充維生素的同時(shí)獲取鋅元素。 給十個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅,要注意食物的多樣性和適量性,保證寶寶營養(yǎng)均衡。同時(shí),若寶寶有明顯的缺鋅癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。

              2024-09-29 21:03
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運(yùn)東

            杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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