預產期通常根據末次月經來推算，對于末次月經為 10 月 30 日的情況，預產期大約在次年 8 月 6 日。推算預產期有一定方法，包括末次月經日期法、超聲檢查法等。 1. 末次月經日期法：從末次月經第一天算起，月份加 9 或減 3，日期加 7。按照這個方法，10 月減 3 為 7 月，30 日加 7 為次月 6 日，所以預產期約在次年 8 月 6 日。 2. 超聲檢查法：在孕早期通過超聲測量孕囊大小、胎芽長度等，可較為準確地推算預產期。 3. 個體差異：部分孕婦月經不規律，或者受精卵著床時間較晚，預產期可能會有偏差。 4. 醫生評估：醫生會綜合孕婦的各項指標，如孕期的檢查結果、胎兒發育情況等，對預產期進行評估和修正。 5. 注意事項：孕婦在臨近預產期時要密切關注自身身體變化，如有見紅、破水、規律宮縮等臨產征兆，應及時就醫。 總之，預產期是一個大致的估計時間，孕婦在孕期要按時產檢，以便及時了解胎兒的發育情況和自身的身體狀況。