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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅學群 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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兩歲半寶寶的飲食需注重營養均衡、易于消化、種類豐富、避免不良食物，并注意食物安全。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-06-22 17:03
1.主食選擇：可食用米飯、饅頭、面條等，提供能量。
2.蛋白質來源：如雞蛋、魚肉、雞肉、瘦豬肉，促進生長發育。
3.蔬菜攝入：像胡蘿卜、西蘭花、南瓜等，補充維生素和膳食纖維。
4.水果補充：蘋果、香蕉、橙子等，增加維生素和礦物質。
5.奶類供應：純牛奶、酸奶，有助于鈣的吸收。
6.禁忌食物：少吃油炸食品、辛辣食物和高糖飲料。
合理安排寶寶飲食，有助于其健康成長。
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