寶寶睡覺易醒搖腦袋，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、耳部疾病等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、嘈雜等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致易醒搖腦袋。家長應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度，保持安靜。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安、易醒、搖頭等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.胃腸不適：寶寶消化不良、積食、腸絞痛等，可能引起腹部不適，從而影響睡眠。可適當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠易醒、搖頭等現(xiàn)象。隨著年齡增長，這種情況會(huì)逐漸改善。 5.耳部疾病：如中耳炎，耳部不適也會(huì)讓寶寶在睡覺時(shí)出現(xiàn)異常表現(xiàn)。若懷疑耳部疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之，寶寶睡覺易醒搖腦袋的原因較多，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議家長及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的措施。