坐月子時腳不出汗且發麻可能由多種原因引起，如氣血不足、血液循環不暢、神經受壓、營養缺乏、著涼受寒等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.氣血不足：產后身體虛弱，氣血虧損，可能導致腳部氣血供應不足，出現不出汗且發麻的癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。
2.血液循環不暢：長時間臥床或坐姿不當，影響腳部血液循環。應適當活動，如散步，促進血液循環。
3.神經受壓：懷孕和生產過程中，可能會對腰部神經造成壓迫，影響腳部神經功能。可通過按摩、熱敷腰部和腳部來緩解。
4.營養缺乏：產后營養攝入不均衡，缺乏維生素 B 族等營養素，也可能引發此類癥狀。需補充富含維生素 B 的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。
5.著涼受寒：月子期間腳部保暖不當，受到寒冷刺激。要注意腳部保暖，穿保暖的鞋襪。
坐月子期間出現腳不出汗且發麻的情況，產婦不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。