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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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孕酮低可通過食物補充，如大豆制品、新鮮水果、堅果、肉類、魚類等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-06-01 13:02
1.大豆制品：富含大豆異黃酮，有助于調節孕酮水平，如豆漿、豆腐等。
2.新鮮水果：像獼猴桃、草莓等，含有豐富維生素，對孕酮補充有幫助。
3.堅果：如杏仁、核桃，含有多種營養成分，利于孕酮提升。
4.肉類：雞肉、牛肉等，能提供蛋白質和必要營養。
5.魚類：特別是三文魚、鱈魚，富含優質蛋白和脂肪酸。
孕酮低除了飲食調整，還需遵醫囑進行綜合治療。若孕酮持續過低，應及時就醫。
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