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2024-09-29 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

身上沒勁頭昏瞌睡我在備孕

回答1
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邢秀麗主治醫師

廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心

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婦科

備孕期間出現身上沒勁、頭昏、瞌睡的情況，可能是由睡眠不足、營養不良、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.睡眠不足：備孕期間精神緊張、壓力大可能導致睡眠質量差，睡眠時間不足。充足的睡眠對于身體恢復和維持正常機能至關重要。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響身體的正常代謝和功能。 3.貧血：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏等可導致貧血，使身體缺氧，出現乏力、頭暈、嗜睡等癥狀。 4.低血壓：血壓過低時，血液循環不暢，大腦和身體器官供血不足，引起上述不適。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，也會有疲勞、困倦等表現。備孕期間出現這些癥狀，應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時要保持良好的心態，為孕育健康寶寶做好準備。
2024-09-30 08:36

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