男孩青春期身高發(fā)育的年齡范圍在12～21歲左右，大多數(shù)都在這個年齡段之間。每個兒童青春期開始與成熟的時間有著很大的個體差異，會受到生活環(huán)境等外界因素的影響。 　　生長遲緩的原因多種多樣，有的系自然過程，有的屬遺傳因素，有的則屬疾病，其中80%～90%的生長遲緩兒童屬于正常的生長變異，如家族性矮身材、體質(zhì)性發(fā)育延遲以及低出生體重性矮小，這些與先天遺傳因素或?qū)m內(nèi)的發(fā)育不良有關(guān)，其生長速度基本正常，也不需要特殊治療。但對于這樣的孩子，家長仍應(yīng)創(chuàng)造良好的后天外部條件，促進(jìn)生長潛力最大限度地發(fā)揮。

一般的情況男性一般在十九周歲骨骺閉合，此時的生長空間往往是較小的了。你的情況建議做骨骺檢查一下的?？匆幌戮唧w的情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上。每天固定10~30分鐘的上述運動，就墊定良好的長高基礎(chǔ)。