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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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五歲孩子老是便秘的原因較多，主要包括飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素以及不良排便習慣等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-05-17 16:32
1. 飲食結構不合理：孩子日常飲食中如果蔬菜、水果攝入過少，膳食纖維不足，容易導致便秘。應增加富含膳食纖維的食物，如菠菜、芹菜、蘋果等。
2. 缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。
3. 腸道功能異常：孩子的腸道發育不完善或存在腸道疾病，如先天性巨結腸等，可能引起便秘。需就醫檢查明確。
4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。家長要為孩子營造輕松的生活環境。
5. 不良排便習慣：沒有養成定時排便的習慣，抑制便意，也會導致便秘。要訓練孩子每天在固定時間排便。
總之，孩子老是便秘通常與母親的甲狀腺病史關系不大。家長應注意觀察孩子的情況，調整生活習慣，必要時及時就醫，以改善孩子的便秘狀況。
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