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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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小孩晚上一碰床就哭，可能是環境不適、身體不適、心理因素、睡眠習慣不好、生物鐘紊亂等。 1.環境不適：房間溫度過高或過低、光線過強、噪音較大等，都可能影響孩子睡眠，導致一碰床就哭。 2.身體不適：孩子可能有消化不良、腸痙攣、感冒發燒、缺鈣等問題，引起身體不舒服，從而一碰床就哭鬧。 3.心理因素：白天受到驚嚇、壓力過大，或者缺乏安全感，也會讓孩子在晚上表現出抗拒上床睡覺并哭鬧。 4.睡眠習慣不好：比如白天睡眠時間過長，晚上睡前過于興奮，沒有建立良好的睡眠規律。 5.生物鐘紊亂：孩子的作息不規律，生物鐘失調，也可能導致晚上睡眠困難，一碰床就哭。 家長要仔細觀察孩子的情況，找到哭鬧的原因，為孩子創造良好的睡眠環境，培養良好的睡眠習慣。如果孩子哭鬧持續且嚴重，建議及時就醫。
2024-09-30 11:30
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