懷孕頭三個(gè)月怎樣全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
懷孕頭三個(gè)月怎樣全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
懷孕頭三個(gè)月全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和碳水化合物的攝入，以及保持良好的飲食習(xí)慣。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-05-13 09:29
1.蛋白質(zhì)：多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于胎兒組織生長(zhǎng)。
2.維生素：新鮮果蔬富含維生素C、E等，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣、鋅，如瘦肉、豆制品、堅(jiān)果。
4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可從粗糧、蔬菜中獲取，如玉米、芹菜。
5.碳水化合物：保證能量供應(yīng)，選擇全麥面包、糙米等。
6.良好習(xí)慣：少食多餐，飲食清淡，避免油膩辛辣。
總之，懷孕頭三個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要均衡全面，為胎兒發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是子宮肌瘤? 子宮肌瘤，是女性生殖器最常見(jiàn)的一種良性腫瘤。多無(wú)癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發(fā)生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發(fā)生。最小患病年齡為10~15歲。總之，大多子宮肌瘤發(fā)生于卵巢功能旺盛時(shí)期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。 查看全文»
-
-
-
孫紅
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：熟悉婦科及婦科腫瘤各種疾患的診斷和治療，尤其對(duì)婦科惡性腫瘤的 詳情»
-
-
-
-
馬慶良
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：治療各類(lèi)婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»
-
-
-
-
王茂強(qiáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：用介入技術(shù)救治各類(lèi)急診大出血、首創(chuàng)多項(xiàng)技術(shù)，挽救過(guò)7百余例患 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 資陽(yáng)婦科比較好的醫(yī)院排名（資陽(yáng)婦產(chǎn)科...
- 百色比較好的婦科醫(yī)院排名（百色哪個(gè)醫(yī)...
- 楚雄州比較好婦科醫(yī)院（楚雄婦產(chǎn)科醫(yī)院...
- 婁底好的婦科醫(yī)院排名（婁底婦產(chǎn)科）
- 池州哪里找正規(guī)的不孕不育醫(yī)院（池州市...
- 保山看婦科病去哪醫(yī)院比較好（保山哪個(gè)...
- 遼源專(zhuān)業(yè)醫(yī)院婦科哪個(gè)好（遼源婦產(chǎn)科醫(yī)院）
- 本溪治不孕不育哪家好？（本溪婦產(chǎn)科醫(yī)院）
- 資陽(yáng)看婦科哪家醫(yī)院較好（資陽(yáng)婦產(chǎn)科）
- 楚雄州婦科醫(yī)院排行表（楚雄州婦產(chǎn)科醫(yī)院）
