美術生因彈樂器患手腕腱鞘炎，如何緩解疼痛？
2024-09-29 15:34
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因為我是學美術的，而且還彈吉他和貝司，所以得了手腕腱鞘炎，再加上還有幾天就體育中考，很受影響，不知道能用什么辦法減少疼痛。想在暑假做手術。。求大神們給點建議。。。。(長了一個月了，一厘米大的疙瘩，有點疼，手腕活動受限而且越來越嚴重
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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手腕腱鞘炎是由于手腕過度活動、勞損等引起的，常見癥狀為疼痛、腫脹和活動受限。緩解疼痛的方法包括休息、物理治療、藥物治療、佩戴護具、局部封閉等。 1.休息：減少手腕的活動，避免繼續加重損傷。 2.物理治療：如熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可促進血液循環，緩解疼痛。 3.藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，能減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 4.佩戴護具：使用護腕，限制手腕的活動范圍，有助于減輕疼痛。 5.局部封閉：如果疼痛嚴重，可在醫生指導下進行局部封閉治療，注射糖皮質激素等藥物。 手腕腱鞘炎需要及時治療和注意休息，避免發展為更嚴重的情況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的評估下選擇合適的治療方法。
2024-09-29 17:34
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回答2
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好 建議用RICE法ICRE步驟，即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環，促進愈合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
2024-09-30 06:08
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