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回答1
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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陰莖的大小主要受遺傳、發育、激素水平等多種因素影響。包皮存在時，可通過改善生活方式、適當鍛煉、保持良好心態、必要時的醫療干預等方法來嘗試改善。 1. 改善生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持正常的內分泌水平，促進陰莖發育。 2. 適當鍛煉：進行有氧運動如跑步、游泳等，增強體質，提高整體健康水平，對陰莖的發育可能有一定積極作用。 3. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等，為身體提供充足的營養。 4. 心理調節：保持自信和良好的心態，避免因心理壓力過大而影響性功能。 5. 醫療干預：若陰莖短小嚴重影響生活，可在醫生評估后，考慮進行陰莖延長增粗手術，但手術存在一定風險。 總之，陰莖的大小存在個體差異，不要過分追求增大增粗。若對自身情況存在疑慮，建議前往正規醫院咨詢專業醫生。
2024-09-30 10:37
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就醫問藥
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什么是包皮? 包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚。如果到了成年，包皮口狹窄，或包皮與陰莖頭仍然粘連，包皮不能上翻，露出尿道口或陰莖頭，在醫學上稱之為包莖。如果包皮蓋住尿道外口，但能上翻露出尿道外口和龜頭，稱為包皮過長。 查看全文»
