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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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一周歲孩子的飲食應注重營養均衡、易消化，包括谷類、蛋白質類、蔬菜水果、奶類、油脂等。 1.谷類：可選擇米粉、軟米飯、面條等，為孩子提供能量。 2.蛋白質類：如雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐，有助于孩子生長發育。 3.蔬菜水果：蘋果、香蕉、橙子、青菜等，能補充維生素和膳食纖維。 4.奶類：以配方奶為主，保證鈣的攝入。 5.油脂：適量添加植物油，如核桃油、亞麻籽油。 總之，一周歲孩子的飲食要多樣化，逐漸過渡到接近成人的飲食模式，但仍需保持食物的細軟和清淡，避免油膩、辛辣和刺激性食物。家長要根據孩子的口味和消化能力進行調整。
2024-09-29 18:16
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