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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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干吃枸杞具有多種益處，如滋補肝腎、明目等，但食用也有注意事項。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-05-05 14:16
1.滋補肝腎：枸杞能滋養肝腎之陰，緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。
2.明目護眼：富含胡蘿卜素等，有助于改善眼睛疲勞、干澀，預防眼部疾病。
3.提高免疫力：所含的多糖成分能增強免疫細胞功能，提高身體抵抗力。
4.抗氧化：具有一定的抗氧化作用，清除自由基，延緩衰老。
5.調節血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，預防相關疾病。
總之，干吃枸杞對身體有益，但要適量食用，且部分人群如熱性體質者需慎用。
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